키토김밥 썸네일형 리스트형 키토제닉 다이어트 밥없는 김밥_두번째 저탄고지, 키토제닉에 대한 얘기는 많이 듣긴 했지만 사실 별 관심이 없었는다. 요즘 다이어트를 해야 해서 이거 저거 찾아보다 보니 건강한 다이어트가 가능할것 같아서 이거 저거 찾아보다가 결국 책까지 구입. 인터넷에 많은 정보가 있긴 하지만 너무 방대해서 뭔가 공부가 필요할때는 책을 사는 편이다. 책이 도착하기 전, 점심으로 먹었던 키토 김밥. 저번과 다른 점은 닭가슴살이 추가됐고, 오이도 얇게 썰어 볶아줬다. 근데 책을 보니 당근은 추천하는 야채가 아니었.. 저번을 경험 삼아 김 위에 치즈를 올리고 마무리가 잘 될 수 있도록 끝에도 치즈를 올려줬다. 치즈 위에 밥 대신 계란 지단을 깔아줬다. 집에 깻잎이 있길래 깻잎도 한 장 깔아주고 볶은 오이, 당근, 맛살, 단무지, 닭가슴살을 차례로 올려줬다. 그리고.. 더보기 저탄고지 다이어트 키토김밥 원래 하루에 한번씩 블로그에 퇴사 이후 준비하는 일을 기록하려고 했는데 오늘은 저탄고지 다이어트 식단으로 인기가 많은 키토김밥을 준비했다. 왜냐면 내가 지금 생수 단식중이라서... 오늘이 3일째인데.. 원래 계획은 10일 생수 단식 이후 3일 정도 보식기간을 거친 후 간헐적 단식 + 저탄고지 식단으로 이어가려고 했었는데 내 꿈은 너무 원대했다. 배고픈건 둘째치고 기운이 없엉. 남들은 도대체 어떻게 10일, 21일씩 생수만 먹고 단식을 하는걸까... 난 너무 의지박약.. ㅠㅠ 막 배가 고픈걸 못참겠는건 아닌데 누워있으면 몸이 막 땅속으로 들어가는 기분이라 해야 하나.. ㅋㅋㅋ 도저히 안되겠다 싶어서 인터넷을 찾아보다가 발견한 키토김밥. 망설임 없이 냉장고를 털었다. (죽을것 같다더니 냉장고 털 힘은 있.... 더보기 이전 1 다음
